Fahrtenprogramm des Kneipp-Vereins Quierschied 2020

Bad Füssing

vom 09. bis 20. Mai 2020

Hotel Schweizer Hof

Fahrt nach Bad Wörishofen

vom 18. Juli bis 01. August  2020

Kneipp-Hotel im Kneipp Zentrum

Kiens/Südtiro


vom 17. bis 26. September 2020

Hotel Kronblick im Linda 15, 39030 Kiens

Montegrotte

Termin wird  im Dezember noch bekanntgegeben

Plätze frei in dem Kurs – Präventives Rücken-Fitnesstraining für Frauen und Männer

Schlechte Körperhaltung ist keineswegs nur ein belangloser optischer Mangel, sondern führt zu anhaltender Leistungsminderung, meist verursacht durch eine zu schwache Rumpfmuskulatur oder muskuläre Disbalancen. Damit Bewegungen des Körpers exakt ablaufen, muss der Rumpf stabil sein. Das Training der Rumpfmuskulatur ist für die Bewältigung des Alltags von großer Bedeutung. Sind die Rumpfmuskeln kräftig genug, wird der Körper in Sekundenbruchteilen stabilisiert. Ziel des Kurses ist es, durch gezielte Kräftigung, Mobilisierung und Dehnung der Rücken- und Rumpfmuskulatur stabiler und beweglicher zu werden, um dadurch leichter und schmerzfreier durchs Leben zu gehen. Vielen fehlt die Motivation sich alleine sportlich zu betätigen, gemeinsam in der Gruppe macht es einfach mehr Spaß.

Das Training ist mittwochs um 19.00 Uhr im Regieraum der Taubenfeldhalle. Für diesen Kurs sind Plätze frei. Ein Einstieg in den Kurs ist jederzeit möglich. Ein Schnuppertraining ist jederzeit möglich.

Nähere Information und Anmeldung bei Frau Susanne Georg Telefon 0162 / 485 03 60.

Neuer Kurs – Zumba-Fitness für Frauen und Männer

Das Training für Zumba-Fitness ist montags um 19.45 Uhr im Regieraum der Taubenfeldhalle. Für Zumba-Fitness muss man nicht tanzen können. Wichtig ist nur, sich zur Musik zu bewegen und Spaß daran zu haben. Bei Zumba arbeitet der ganze Körper, es werden alle Muskelgruppen angesprochen. Ein Einstieg in den Kurs ist jederzeit möglich. Ein Schnuppertraining ist jederzeit möglich.

Nähere Information und Anmeldung bei Frau Jenny Scherer, Tel. 0176/ 223 723 30

Mehr über die Aktivitäten und das Kursangebot des Kneipp-Vereins Quierschied erfahren Sie im Internet unter www. kneipp-verein-quierschied.de

Kontakt aufnehmen:

HINTERLASSEN SIE EINE ANTWORT

Please enter your comment!
Please enter your name here

Ähnliche Beiträge

Mann fordert Geld und sticht auf Opfer ein – Täter festgenommen

Saarbrücken (ots) - Am Dienstag, dem 07.07.20, kurz vor 18 Uhr, laufen die dreiGeschädigten aus Saarbrücken im Alter von 16, 18 und...

Nach Verkehrsunfall in St. Wendel wird geschädigtes Fahrzeug gesucht

Die Polizei informiert: St. Wendel (ots) - Am 06.07.2020, 11.20 Uhr, befuhr die Fahrerin eines...

Tägliche Fallzahl-Statistik aus dem Regionalverband

Ein neuer bestätigter Krankheitsfall – Kein weiterer Todesfall Die Anzahl der bestätigt am Coronavirus erkrankten Personen im Regionalverband ist...

Verfolgen Sie uns auch auf

20,142FansGefällt mir
2,241NachfolgerFolgen
2,040AbonnentenAbonnieren

Aktuellste Meldungen

Mann fordert Geld und sticht auf Opfer ein – Täter festgenommen

Saarbrücken (ots) - Am Dienstag, dem 07.07.20, kurz vor 18 Uhr, laufen die dreiGeschädigten aus Saarbrücken im Alter von 16, 18 und...

Nach Verkehrsunfall in St. Wendel wird geschädigtes Fahrzeug gesucht

Die Polizei informiert: St. Wendel (ots) - Am 06.07.2020, 11.20 Uhr, befuhr die Fahrerin eines...

Tägliche Fallzahl-Statistik aus dem Regionalverband

Ein neuer bestätigter Krankheitsfall – Kein weiterer Todesfall Die Anzahl der bestätigt am Coronavirus erkrankten Personen im Regionalverband ist...

Barbara Spaniol: Kommission zur Ermittlung des Finanzbedarfs der Rundfunkanstalten (KEF) ist politikfrei zu besetzen!

Zur Entsendung des CDU-Oberbürgermeisters von St. Ingbert in die KEF sagt heute die medienpolitische Sprecherin der Linksfraktion im saarländischen Landtag, Barbara Spaniol:

Auditierungsprozess zur Entwicklung von Schutzkonzepten und Compliance-Maßnahmen gestartet

Am Dienstag (07. Juli 2020) fand die Auftaktveranstaltung zum Projekt „Auditierungsprozess zur Entwicklung von Schutzkonzepten und Compliance-Maßnahmen am Universitätsklinikum des Saarlandes“ in...