StartRegionalverband SaarbrückenSulzbach/SaarNach den Sommerferien beginnen wieder die Kurse des Sulzbacher Kneipp-Vereins

Nach den Sommerferien beginnen wieder die Kurse des Sulzbacher Kneipp-Vereins

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Aufgrund der momentan stabilen Lage in Bezug auf die Corona-Pandemie, ist der Kneipp-Verein Sulzbach zuversichtlich, seine Kurse nach den Sommerferien wieder starten zu können. So wie es den Bestimmungen entspricht, hat der Vorstand ein umfassendes Hygienekonzept erstellt. Die Übungsleiter werden kurz vor dem Re-Start darüber in Kenntnis gesetzt und mit den erforderlichen Desinfektionsmitteln ausgestattet. Alle Sportstätten sind von der Größe her ausreichend, damit der geforderte Abstand eingehalten werden kann. Über alle Maßnahmen wurde auch das Ordnungsamt informiert.

Durch die kurzfristige Schließung des Salzbrunnenhauses waren die Kurse Sanfte Gymnastik, Line Dance und Zumba vorübergehend ins evangelische Gemeindehaus in Altenwald verlegt worden. Line Dance und Zumba kehren am Montag, dem 17. August, zur gewohnten Zeit wieder ins Salzbrunnenhaus zurück und die Sanfte Gymnastik und Hatha Yoga, beide Kurse mit Margarita Adam, werden von diesem Tag an im evangelischen Gemeindehaus in Altenwald stattfinden (17.15 Uhr und 18.30 Uhr). Die Verlegung des Yoga-Kurses musste erfolgen, weil im langjährigen Kursort die Abstandsregeln nicht  eingehalten werden können. Alle anderen Kurse finden am gleichen Ort und zur gleichen Zeit statt und die Übungsleiter freuen sich schon sehr, ihre Kurse wieder aufzunehmen. Neue Teilnehmer sind dazu auch herzlich willkommen.  Bei Fragen können Sie sich an Barbara Jochum, Tel.: 53621 wenden. Auch werden dann die beiden neuen Kurse starten, wie es Mitte März geplant war:  Aroha® und ein Line Dance Kurs für Neu-Anfänger. 

Mit Aroha® zu allgemeinem Wohlbefinden

Aroha® ist eine Kombination aus Haka, einem rituellen Tanz der Maoris, und traditionellen Elementen von Tai Chi und Kung-Fu. Der Haka wurde unter anderem von den Völkern Neuseelands zur Einschüchterung von Gegnern aufgeführt. Dabei werden einfache und leicht zu erlernende Schrittfolgen und Armbewegungen durchgeführt. Die Übungen sind zwar intensiv, werden aber gelenkschonend und im Dreivierteltakt ausgeübt. Aroha® eignet sich für alle Altersklassen, auch Übergewichtige und Personen mit leichten Gelenk- und Rückenbeschwerden können da gut mithalten. Vorkenntnisse sind nicht erforderlich. Regelmäßiges Training bewirkt eine Verbesserung der Ausdauer, Balance und Muskelflexibilität sowie der Stärkung des Herz-Kreislauf-Systems und erzeugt ein Gefühl von Entspannung. Übungsleiterin ist Aroha® Instructor Daniela Dorscheid, die auch gerne weitere Auskünfte erteilen wird unter Handy: 0157 50286768.   

Interessierte sind am Dienstag, dem 18. August, um 19.00 Uhr, zu einem kostenlosen Schnuppertraining in die Turnhalle der ehemaligen Pestalozzischule in Neuweiler (Eingang Peter-Michely-Straße) eingeladen. Bitte kommen Sie  in bequemer Kleidung, da wegen der Hygienevorschriften die Umkleiden geschlossen sind und bringen Sie bitte eine Yogamatte mit. Die Turnhalle ist ca. 120 qm groß, sodass die aktuellen Abstandsregeln gut eingehalten werden können. Der Kurs kostet für Mitglieder des Kneipp-Vereins 20 Euro und für Nichtmitglieder 35 Euro. Offizieller Kursbeginn ist dann am Dienstag, dem 25. August, 19.00 Uhr.

Line-Dance Kurs für Neu-Anfänger

Weil es für Anfänger sehr schwer ist, in einen bestehenden Line Dance Kurs einzusteigen, bietet der Kneipp-Verein  Sulzbach einen Line Dance Neu-Anfänger Kurs an. Line Dance ist ein Gruppen- oder Formationstanz, der nach festgelegten, sich wiederholenden Figurenfolgen in Linien neben- und hintereinander getanzt wird – ganz ohne Körperkontakt. Zu Country-Musik, oft von modernen Interpreten, werden Choreografien verwendet sowie zu aktuellen Popsongs oder Rock’n’Roll-Oldies. Das Tempo der gewählten Musik und damit der verfügbaren Choreografien richtet sich nach dem Kenntnisstand der Tänzer. Übungsleiter Karl Heinz Müller wird die Tänze so ausrichten, sodass auch sie schon bald zu den Songs der Saarländischen und Pfälzer Livebands mit den Fortgeschrittenen mittanzen können.  

Der Kurs startet am Mittwoch, dem 19. August 2020, um 17.30 Uhr, im evangelischen Gemeindezentrum,  Auf der Schmelz, in Sulzbach und umfasst 10 Termine. Der Saal ist etwa 120 qm groß, sodass auch hier die nötigen Abstandsregeln sehr gut eingehalten werden können. Die Kursgebühr beträgt für Mitglieder des Kneipp-Vereins 20 Euro und für Nichtmitglieder 35 Euro. Weitere Infos erhalten Interessierte unter: Handy: 0179 6711505.    

www.kneippverein-sulzbach.de

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