„Nimm dir deine Auszeit“ lautet das Motto, unter dem der Arbeitskreis Frau und Gesundheit des Landkreises Saarlouis am Samstag, den 9. November 2019 zu einem Wohlfühltag in den Dillinger Lokschuppen einlädt. Los geht’s um 14.30 Uhr, die Teilnahme ist kostenlos.
Die Veranstaltung bietet ein abwechslungsreiches Vortrags- und Workshopangebot rund um das Thema „Wohlfühlen“. Das Programm startet mit dem Impulsvortrag „Gesunder Umgang mit Stress“. Nach einer kurzen Pause geht es dann mit Workshops zu den Themen „Achtsamkeit“, „Entspannung nach Jacobson“ und „Mobility Training“ weiter. Besucherinnen haben die Möglichkeit, an zwei Kursen teilzunehmen. Zur Teilnahme wird empfohlen, bequeme Kleidung anzuziehen.
Weitere Informationen erhalten Sie von: Eva Mittermüller (Frauenbeauftragte der Stadt Dillingen), Telefon 06831/709262, Mail: eva.mittermueller@dillingen-saar.de; Anika Surburg (Gesundheitsamt Saarlouis), Telefon 06831/444-784, anika-surburg@kreis-saarlouis.de und auf www.kreis-saarlouis.de.